レシピRECIPE

サラダチキンのよだれ鶏風

  • 低カロリー
  • 栄養満点

コンビニで売っているもので作れるおかずをご紹介します!
高タンパク質。肩こりや疲労回復にもオススメです。

サラダチキンのよだれ鶏風

材料

■ サラダチキンのよだれ鶏風 1人前
市販サラダチキン
1個
サニーレタス
葉の部分一枚ほど(20g)
■ タレ
長ネギみじん
1/5本(20g)
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
ラー油
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1

作り方

1
サラダチキンは包丁で薄くスライス(手をしっかり洗い細かくさいてもOK)、サニーレタスは水洗いしてちぎる
2
タレの材料をボウルで混ぜ合わせ、チキンの上からかけて完成