レシピRECIPE

なめこ入り低GIチョコケーキ

  • 低カロリー
  • 低GIスイーツ

なめこのぬめりでチョコケーキがしっとりしてとっても美味しいです!
なめこと言わなければわからないので、嫌いな方にもオススメです◎
ほろ苦ですが、お子様でも食べられますよ!

なめこ入り低GIチョコケーキ

材料

■ なめこ入り低GIチョコケーキ 5人前
なめこ(洗わない!)
1p (50g)
低GIチョコレート(今回は72%使いました)
1箱 (130g)
牛乳
大さじ2 (30g)
グラニュー糖
大さじ2 (30g)
薄力粉
大さじ2弱 (20g)

作り方

1
薄力粉はあらかじめふるっておく
2
なめこは洗わずそのままミキサーにかけて滑らかにする。
3
チョコを砕いて大きめのボールに入れる。
4
温めた牛乳にグラニュー糖を入れてグラニュー糖が溶けたら、③に入れて混ぜ合わせてチョコを溶かす。
5
滑らかにしたなめこを④と合わせる
6
薄力粉を⑤に入れて合わせて生地完成。
7
容器に入れて、180℃/20分で焼いたら完成です。